白天压力大晚上睡不着，已经成为很多人的日常遭遇。而事实上，睡前阅读可以帮助缓解压力，并提高睡眠质量。据英国萨里大学（University of Surrey）的一项研究结果显示，那些睡前阅读的人们压力水平整体会降低68%，更有利于晚上睡个好觉。但是，很多人并不知道的是，睡前阅读环境差，也会带来不利的影响，光线过于明亮或者过于昏暗，都会影响阅读体验，甚至影响视力。

那么，什么样的睡前阅读环境最好呢？海尔在智慧卧室场景中，给出了最佳的解决方案。11月21日，海尔智慧卧室迭代的睡前阅读场景在海尔智家APP暖心上线，智慧卧室内的智能音箱、智能护眼台灯等网器，主动为用户提供健康、舒适的睡前阅读场景。

 

走进海尔智慧卧室后，拿起一本《威尼斯日记》准备阅读。只需要对海尔智能音箱说"小优小优，我要看会儿书"，随后卧室内顶灯关闭，阅读灯自动打开并调整至阅读光模式。灯光柔和，只听见翻过书页的声音，将人们一天的疲劳一扫而空。

与此同时，海尔睡前阅读场景中，设定了45分钟专注阅读模式。到了预定时间后，智能音箱自动提醒用眼休息。随后，用户放下书本，对着音箱说一句"小优小优，我要睡觉了。"灯光关闭，空调进入睡眠模式。在用户睡眠过程中，智能枕会随时监测人体深睡、浅睡等不同状态，并联动空调调节温度，为用户提供健康睡眠的场景解决方案。

 

而据了解，睡前阅读场景只是海尔智慧卧室提供的场景方案之一。目前，在海尔智家APP的智慧卧室场景中，还包括就寝、起床等场景解决方案。据海尔智家APP后台数据显示，就寝和起床场景也是用户日常使用频率较高的场景。

而在这些场景背后，是海尔空气网搭建的空气生态，实现生态覆盖行业的引领。目前，海尔构建起了全球最大的空气生态品牌，开放平台对500余空气攸关方进行赋能。据海尔智家发布的三季报数据显示，海尔空气网生态收入增长79%，达到9.4亿。从行业销售数据来看，海尔空调自10月起，已经在全国落地2.7万套智慧卧室场景，通过语音交互、主动服务、互联互通等场景体验，为消费者打造专属的智慧睡眠空间。