12月，新冠病毒犹如蝗虫过境般席卷全国，2月，甲流又来势汹汹导致多地学校停课，虽此轮甲流高峰基本已经过去，但人体免疫力的恢复才刚刚开始！

新冠、甲流病毒一次次摧毁人体免疫力，增强自身免疫力刻不容缓！

免疫力，抗病毒的“战斗力”！

免疫力指的是什么？根据《人口与健康》杂志的发文，“免疫力简单来说就是指免疫细胞的数量和战斗力，是机体对抗外来侵袭、维护体内环境稳定，清除衰老变异物质的基本的能力，是人体健康的军事力量。”

如果把人体比作一个王国，那么免疫力就是守卫这座王国的军队战斗力，而免疫细胞就是“士兵”，每天随着血液循环一刻不停地在血管中流淌，在身体的每个角落里巡逻，清除各种突变、衰老的细胞，抵御各种病毒、细菌，如新冠病毒、甲流病毒、诺如病毒等等。

可是一旦“士兵”数量不足或战力不强，那么就会给细菌、病毒可趁之机，而各种突变、衰老和癌细胞因没有了“对手”，也会肆无忌惮的增殖，最后导致疾病、衰老和癌症的发生。

免疫细胞的数量、活性直接关系到人体的健康，是人体免疫功能好坏的一个重要指标。这也是为什么免疫力越低的人越易患病的原因之一！

影响免疫力的因素，有哪些？

人体免疫系统非常复杂，受诸多因素影响。

年龄的增长。免疫力随年龄增长而逐渐下降，这是必然的趋势。老年人免疫力低下，更增加了病毒感染的风险。在新冠疫情中，不难发现，中老年等脆弱人群感染新冠病毒以后极易发展成为重症、危重症甚至出现死亡。

当然，也有103岁高龄患者痊愈出院，青壮年不治身亡的案例，说明免疫力的强弱与年龄并不完全相关。除年龄外，免疫力的强弱还和饮食习惯、生活方式等因素密切相关。

不健康的生活习惯。熬夜、饮食不规律、缺乏运动等等都会导致身体免疫力下降，从而使身体处于亚健康或疾病状态。

研究显示，每晚睡眠时间少于5小时的人，比每晚睡7~8小时的人，受到病毒感染的机会要高出82%。经常抽烟或处在二手烟环境，会破坏免疫细胞活性，使免疫力显著下降。

压力过大、精神紧张。房贷、车贷、工作、家庭儿女养育等等各方面的问题，这些紧张与压力带来的消极心态会引起自身内分泌紊乱，进而导致免疫力下降。

在当代快节奏的生活下，很多人的免疫力已降到了及格线以下，生活中一点“风吹草动”，就会让身体陷入健康危机当中。

提升免疫力，并不能一蹴而就！

免疫细胞是预防所有病毒类疾病的“终极武器”！

生活中，数以万计的各种细菌、病毒、真菌等微生物，无处不在，无时没有，要想让入侵者无机可乘，就要时刻保持自身免疫细胞稳定。

“世上所有的疾病，都源于免疫系统打了败仗，而最好的药物就是健康的免疫细胞。”

但提升免疫力并非一日之功，需日积月累的坚持。均衡膳食、适量运动、充足睡眠、戒烟限酒、调整心态，都有助于改善免疫功能。

日常不良习惯可以改变，但是免疫细胞的“生老病死”难以逆转，如何解决随年龄增长免疫细胞衰老的难题呢？现代科学技术给出了解决方案——提前存储。

免疫细胞存储，即在年轻时采集自体的免疫细胞，存储在零下196℃的液氮存储设备中，留作珍贵的“种子细胞”，使之保持健康、活力，保证回输时有足量细胞用以抵御病变细胞、重塑人体免疫系统！

我们虽然无法逆转时光，但是生物技术的发展却可以让我们的免疫细胞抵挡岁月！

不仅如此，免疫细胞存储还具有预防慢性疾病、抗衰老、提高免疫力、调节亚健康，防癌抗癌的作用。

在医疗科技日益发达的今天，免疫细胞治疗已正式来临，并一再迎来新的热潮。而存储起来的优质免疫细胞，是免疫细胞疗法的基础，也是免疫细胞疗法的“原材料”。

医学技术的突破发展，给人类健康带来了更多希望，保持健康态，延缓衰老，这一切都将成为可能。