病毒之势，一波未平一波又起！新冠病毒还未走远，甲流、诺如等冬春常见病毒便强势来袭，导致多地学校停课，医院就诊人数增多，药物被抢断……

冬春交替季节，属于多种病毒高发季，部分病毒传染性高、传播速度快。各类呼吸道传染病频发，如手足口病、流行性感冒（甲、乙、丙三型）、水痘、流行性腮腺炎、诺如病毒性腹泻等等。

甲流进入高发期，与新冠有何不同？面对来势汹汹的各种病毒，我们该如何科学防护？

甲型流感与新冠病毒，有何区别？

流感，一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，有甲、乙、丙、丁四种类型，具有传染性强、传播速度快、涉及面广、危害严重等特点。其中甲型流感较为常见，每年会呈季节性流行。

甲流全名为甲型H1N1流感，是一种急性呼吸道传染病，可在人群中传播。

甲流传播的渠道主要是这两种：一是通过咳嗽或打喷嚏产生的呼吸道飞沫传播，二是通过接触被污染物品后再接触口鼻而感染。

甲流的潜伏期通常在1~3天，最主要的症状就是发热（体温可达39～40 ℃）、全身肌肉酸痛与头痛，也可能伴随一些较轻症状，如咳嗽、流涕、咽痛等。

甲流与新冠在上呼吸道方面的症状相似，但新冠往往还可能带来味觉、嗅觉、结膜炎、腹泻、以及呕吐等异常。

从并发症看，非重症新冠患者发生肺炎的情况比甲流者多。甲流急性加重或会出现中耳炎、肺炎、心肌炎或脑膜炎等等。

面对病毒，我们如何科学防护？

想要远离病毒，日常生活中，我们需勤洗手、多通风、勤换衣物和床单被套，不共用毛巾，在人群密集区戴口罩，不揉眼鼻，注意保持良好的个人以及卫生环境，在公共场合，如果需要咳嗽和打喷嚏，尽量用手臂、纸巾遮住口鼻。

除此之外，接种疫苗是预防流感的首选。在甲流流行期开始之前进行接种（时间一般是10月），未能及时接种者在流感季节内（次年3月前）接种，也能起到保护效果。

如果感染了甲流也无需恐慌，对症治疗即可，部分免疫力强的人或许可以不经治疗自行痊愈。在感染甲流后一定需要注意休息，建议3~4周后逐渐恢复运动。

注意！如果出现持续高烧、呼吸困难、严重呕吐腹泻等症状，一定要积极就诊，高危人群，如婴幼儿、老年人以及有基础性疾病人群，一旦感染甲流，还是建议根据自身情况使用抗病毒药物，减少和避免危重症发生。

日常中，积极提高自身抗病毒能力，均衡饮食、适量运动、保持充足睡眠、放松心情、戒烟限酒等等都能帮助提高自身免疫细胞对抗病毒的能力，让病毒无法“成型”。

对抗病毒，免疫细胞为健康保驾华航

免疫力是人体自身的防御机制，是战胜病毒的终极武器。免疫系统有三大功能：防御、监视和稳定，这些功能的实施都离不开免疫细胞。

防御功能：抵挡细菌和病毒的入侵；

监视功能：及时清除病变、癌变细胞；

稳定功能：清除衰老细胞、损伤细胞。

免疫细胞俗称白细胞，是人体免疫系统的重要组成部分，是人体健康的守护者。

正因有免疫细胞，人体才能免受各种细菌、病毒的侵扰，维持健康与活力。

但人体免疫力并不是一成不变的，随着年龄的增长，人体免疫细胞活力逐年下降，这也是为什么人年纪越大，越易患病患癌，且遇到病毒更易发生危重症的原因之一。

年轻时存储优质的免疫细胞，年老患病时及时补充，可以为自身健康保驾护航，具体表现在：

延缓衰老，提高免疫力

人体补充大量新鲜的免疫细胞，清除衰老和病变细胞，改善人体内免疫环境、提高机体免疫系统的应答水平，提高脏器功能；助力原本衰老的免疫细胞，增强细胞活性，修复受损细胞，调理人体各个组织器官，维持机体年轻态，延缓衰老。

预防疾病，改善亚健康

免疫细胞疗法，帮助人体保护自我，排除异己，通过将敌人识别出来，吞噬、消灭、清除，从而改善人体内各类细胞的生存环境，改善亚健康，预防疾病。

研究发现，85%的人体疾患与免疫功能障碍相关，病毒和细菌也是在免疫力下降时才会引起疾患。

病毒来袭，提高免疫力是王道！免疫细胞存储，为健康保驾华航。