前段时间，一则 “52 岁阿姨记忆速度堪比机器” 的新闻在网络上引发热议。52 岁的陶阿姨在物流行业工作，能在 300 平的仓库和几十万件货物中迅速找到每件货物的位置，被同事赞为仓库 “活地图”。她的出色表现也让众多网友惊叹不已，同时也让很多人对自己的记忆力产生了担忧。

在现实生活中，很多人二三十岁却感觉记忆力远不如陶阿姨，比如看两次 6 位数字验证码、反复确认电影座位号、开会内容很快忘记等。其实，记忆能力是可以通过积极训练来提升的。像陶阿姨根据货物特点记忆，以及电影《年会不能停》中钳工胡建林通过不断打招呼记住全公司员工名字，都是很好的例子。然而，对于大多数人来说，缺乏具体的记忆训练机会，也不了解系统化、专业化的记忆训练方式。

为了帮助大众告别记忆焦虑，讲真训练营推出了《高效记忆训练营》。讲真训练营专注于个人价值提升，通过进阶化教学，从全脑开发、思维刷新、实战巩固等方向助力学员释放大脑潜能，培养受益终身的记忆习惯。

在课程内容设置上，讲真训练营打造的高效课程研发组织体系确保了专业性。《高效记忆训练营》采取循序渐进的教学方式，兼顾不同学习基础和接受能力的学员。课程前期，带领学员感受记忆魅力、揭秘记忆原理，进行数字、朝代、单词记忆学习，激发记忆潜能和突破自我认知。后期则通过真实场景实战巩固，学习清十二帝、手指操等，进行技巧破译，打破固化思维，并进行考学、考证辅导及生活记忆教学，促进脑部健康，让学员在生活与工作中更具优势。

在教学模式上，讲真训练营充分利用数字化技术，采用线上课方式，让不同生活节奏的人都能参与记忆能力训练。学员还可通过社群辅导等渠道获取内容，高效利用碎片化时间挖掘记忆潜力。同时，经验丰富的助教进行课后练习指导，帮助学员查漏补缺，多维度锻炼记忆能力。在 2023 年第四届亚太学生记忆锦标赛总决赛中，讲真训练营战队选手斩获 21 枚奖牌，展示了优秀的训练成果。

记忆是智慧之母，也是学习和发展的基石。讲真训练营将不断更新迭代课程内容，分享专业训练方法，传递实用知识，帮助大家提高记忆容量和刷新速度，让优秀记忆力不再遥不可及。