做T一般指的是做T+0，是一种超短线的交易行为，虽然我国目前实行的是T+1交易制度，也就是今天买最快也要到明天才能卖，理论上是做不了T+0的，但是很多人会通过双份资金可以变相实现T+0。具体的方法不多做赘述，感兴趣的朋友可以去了解一下，本文我们主要讲解股票如何做T。
一、牛市中不适合做T，牛市中频繁操作得不偿失，熊市中才适合做T，因为熊市中大环境下跌，偶有反弹，做T抓的就是这些短暂反弹。其实真正的股市高手并不是在牛市中赚钱，因为牛市中随便买都能赚，普通人与高手的区别是，高手在熊市中能赚到更多，通过大盘频繁的波动，通过做T来实现短时间的高收益。有些人说做T不需要看大盘，但是我认为大盘也不能忽略，尤其是在A股熊市中，千股跌停很常见，遇到这种情况做T技巧再高，也怕菜刀。
二、除了大盘，我们还需要关注股性，股票做T之前，我们需要分析个股的活跃程度，只有股性活跃的股票才适合做T。那么问题又来了，什么样的股票股性活跃呢？个人认为，首先，股票盘子不能太大，流通股在一亿股以内的小盘股最佳。像工商银行、中国石化这样的超级巨无霸你去做T，会死的很难看；其次，要从时间上来观察涨跌的情况，根据K线来观察股价震荡区间的大小，最好是一天内振幅能够达到5个点以上的，否则做T也就没了意义。
三、关注个股趋势，根据我多年做T经验，通过均线将股票分为几类，分别是5日均线和60日均线，股价在5日均线之上代表的是短期强势，在60日均线之上代表中期强势，适合做T，如果在之下，则适合做反T，如果股价在60日均线之上出现多线粘合，说明股价在一个箱体震荡区间，这时候也适合做T。