对于很多有炒股经验的人来说，炒股不光要看个股走势，还要看大盘涨跌，大盘涨跌可以影响到个股涨跌，而个股涨跌反过来也可以影响到大盘的涨跌，它们之间是互相促进并且又互相制约的关系。下面就来详细跟大家分析一下大盘涨跌与个股的关系。
一、大盘对个股的影响
我们都知道，中国的股市到处都有庄家的影子，这些庄家因为手中持有大量的筹码而在很大程度上可以左右股价的走势。这些庄家嗅觉都异常敏锐，当大盘存在系统性风险时，庄家就会根据大盘的走势来调整手中的个股，而当大盘存在系统性机会的时候，庄家也会根据大盘走势来调整手中的个股。这样一来，大盘对于个股的影响就不言而喻了。
比如在2015年6月的股灾中，当时很多个股都处在上涨中，但是对于庄家来说还没达到预期目标位，这时候股灾突然而至，庄家也措手不及，当时大盘在5000点刚开始横盘整理，技术形态上都还没构造还就开始大幅度下跌了，这时候作为散户来说，随时都能脱身离场，而庄家因为资金量太大不可能说走就走，这时候庄家为了拉住散户就会制造断崖式下跌，把没有及时离场的散户深套其中。在大盘大跌开始的时候，很多个股并不一定跟随大跌，而是要慢上一拍，因为庄家要调整策略，这需要时间。
在2015年年初的时候，大盘构筑好底部开始向上突破，刚开始个股也不是全都跟着上涨，一部分庄股反应明显要慢上一拍，因为他们也需要花时间去调整策略。
二、个股对大盘的影响
比如上证指数上涨，所反应出来的就是在上海证券交易所挂牌上市的大部分股票都在上涨，反之，则表示大部分股票都在下跌。这样就会导致出现我们所说的二八现象。市场包含大盘股和小盘股，大盘股权重较高，如果大盘股大多数上涨，那么小盘股不管涨跌指数也都会上涨。只要大盘股能够突破，小盘股也会仅仅跟着大盘股，很多时候涨幅甚至会超过大盘股。因此我们没有必要在大盘股上涨的时候就赶紧去追大盘股，小盘股上涨又赶紧去追小盘股。他们之间时常会进行轮换，等你看到涨幅很大想去追的时候，往往已经到了涨势的末期了。
股票从某种意义上来说可以分为三种，弱于大盘的股票、强于大盘的股票和跟随大盘的股票。从这方面来讲，任何股票都是以大盘为参照物的。大盘与个股的关系既相互依存，又相互独立。因此，在平时的炒股过程中，我们不光要看个股的涨跌，更要时刻关注大盘涨跌。